ในน้ำมะพร้าวมีอะไรและมีประโยชน์อย่างไร

ในน้ำมะพร้าวมีสารไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ที่คล้ายๆ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ที่คอยควบคุมการตกไข่ของน้องสาวอยู่

ทำให้เกิดความเข้าใจว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทำให้มีผลต่อประจำเดือนได้ ซึ่งความเชื่อนี้ยังไม่มีข้อพิสูจน์นะ และสาวๆ แต่ละคนก็มีร่างกายไม่เหมือนกันด้วย บางคนอาจจะแพ้สารที่อยู่ในน้ำมะพร้าวอยู่แล้ว หรือร่างกายตอบสนองต่อไฟโตเอสโตรเจนมากกว่าปกติ พอมาดื่มในช่วงที่เมนส์มา

ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเข้าใจไปว่าเป็นเพราะน้ำมะพร้าวนั่นเอง แต่บางคนก็ดื่มแล้วไม่มีอะไร แถมยังรู้สึกสดชื่นมากขึ้นอีกต่างหาก