น้องสิวแบบนี้ ต้องจัดการแบบไหนบ้าง มาดูกันเลย!
เรื่องสิวๆ เป็นเรื่องที่หนักอกหนักใจสาวๆ ที่รักสวยรักงามอย่างเราซะจริ๊งงง เจ้าสิวศัตรูตัวฉกาจก็ชอบบุกมาเรื่อยๆ โดยเฉพาะช่วงประจำเดือนมาเนี่ย มันน่านัก! ซิสเข้าใจนะว่าสิวขึ้นเนี่ยมันบั่นทอนความมั่นใจของเราขนาดไหน เลยหาวิธีจัดการกับเจ้าสิวตัวร้ายมาให้ ใครเป็นสิวแบบไหนไปดูวิธีรักษากันเลย ณ บัดนาว
1. สิวหัวดำ (Blackheads) เป็นสิวหัวเปิดที่เป็นลักษณะจุดดำๆ บนใบหน้า มักพบบริเวณทีโซน แก้ม แผ่นหลัง เกิดจากน้ำมันที่ผิวหนังทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ เปลี่ยนไขมันเป็นสีดำและอุดตันตามรูขุมขน
วิธีจัดการ
- กดหัวสิวออก (แนะนำให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกดออกให้จะดีกว่านะ)
- ใช้ยาละลายสิวหัวดำที่มีส่วนประกอบของ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid), เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) และกลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ (Retinoids) แต่ก่อนจะใช้ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนน้า
2. สิวหัวขาว (Whiteheads) ลักษณะเป็นตุ่มนูนสีขาวใต้ผิวหนัง เกิดจากน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันใต้ผิวหนัง หากปล่อยไว้สามารถกลายร่างเป็นสิวอักเสบได้นะ น่ากลัวจัง!
วิธีจัดการ
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันและน้ำหอม
- ใช้ยาที่มีส่วนผสมของ Tretinoin หรือยากลุ่มกรดวิตามินเอ (อย่าลืมปรึกษาแพทย์ เภสัชกรก่อนใช้)
- กดสิวหัวขาวออก (ต้องกดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะ)
3. สิวหัวช้าง (Cystic Acne) เกิดจากการสะสมของสิวอักเสบทุกชนิด ประกอบร่างกันจนใหญ่และอักเสบรุนแรง จับนิดหน่อยก็เจ็บ มีหนองแยะไปหมด
วิธีรักษา
- ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ไม่แนะนำให้บีบหรือรักษาด้วยตนเองเพราะถ้ารักษาไม่ถูกต้องจะทำให้ผิวหน้าเป็นแผลหรือหลุมสิว
4. สิวหัวหนอง (Pustule) เป็นตุ่มแดงมีหนองเหลืองๆ รู้สึกปวดเวลาจับ เกิดจากรูขุมขนอุดตันหรือติดเชื้อในรูขุมขนจนบวมเป็นหนองขึ้นมา
วิธีรักษา
- ใช้แผ่นแปะสิวแปะสิวหัวหนองไว้ ช่วยดูดซับหนอง ของเหลวในรูขุมขน ทำให้สิวแห้ง ลดการอักเสบ ป้องกันมือซนๆ ของเราไม่ให้บีบสิวด้วย
- ใช้ยาทารักษาที่ช่วยต้านแบคทีเรีย ลดการบวมและอักเสบ เช่น Benzoyl Peroxide, Tretinoin แบบทา, Sulfer และ Topical Antibiotics (อันนี้ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนน้า)
5. สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) เกิดจากขี้ไคลสะสมตามขนอ่อนในรูขุมขน ทำให้เกิดเป็นเสี้ยนเล็กๆ มักเกิดบริเวณจมูก คาง
วิธีรักษา
- ใช้มาส์กหรือแผ่นแปะลอกสิวเสี้ยน โดยใช้เดือนละครั้งก็พอ ไม่ควรเกินกว่านี้นะ เดี๋ยวรูขุมขนจะกว้างเอา
- ใช้สกินแคร์ลดสิวเสี้ยน
- ถอนสิวเสี้ยนด้วยแหนบ (สำหรับคนที่เป็นไม่เยอะ)
6. สิวตุ่มนูนแดง (Papule) หรือเรียกอีกอย่างว่าสิวอักเสบ ลักษณะเป็นตุ่มแดงเล็กๆ ไม่มีหัวสิว เกิดจากเซลล์เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับแบคทีเรีย ทำให้เกิดซากความเสียหายเป็นอาการอักเสบ อุดตันรูขุมขน และบวมแดงขึ้นมา
วิธีรักษา
- ใช้ยาทาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย (ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนใช้)
- ห้ามบีบสิวเด็ดขาด เพราะนอกจากจะบีบไม่ออกแล้ว ยังทำให้ผิวหน้าเราอักเสบยิ่งกว่าเดิมอีกด้วยนะ
#ประจําเดือน #รอบเดือน #วันนั้นของเดือน #มนุษย์เมนส์ #NCare #แอปประจําเดือน #บันทึกประจําเดือน #Ncareดูแลคุณ #ตัวช่วยของสาวๆ