ประจำเดือนจะมาในวันที่ต้องไปเที่ยว ทำไงดี?
จองทริปเที่ยวไปแล้ว แต่ลืมไปว่าวันนั้นตรงกับวันที่ประจำเดือนมา กรี๊ดดดด!!! จะยกเลิกทริปก็ไม่ทัน ถึงจะไปก็คงจะหมดสนุกแน่ๆ ทำยังไงดี?
ไม่ว่าสาวๆ จะประจำเดือนมาก่อนไปเที่ยวแบบกระชั้นชิด มาระหว่างไปเที่ยว ซิสก็ช่วยให้สาวๆ เอ็นจอยกับการไปเที่ยวเหมือนเดิมได้นะ ทำยังไงน่ะเหรอ? ลองทำตามวิธีด้านล่างนี้เลยจ้า
1.ใช้ยาเลื่อนประจำเดือน วิธีนี้เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ประจำเดือนมาสม่ำเสมอเท่านั้นนะ โดยยาเลื่อนประจำเดือนจะไปเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยับยั้งผนังมดลูกไม่ให้หลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือน ซึ่งสาวๆ จะต้องทานก่อนวันที่ประจำเดือนจะมา 1 สัปดาห์ และกินยาเลื่อนทุกวันไปเรื่อยๆ จนกว่าจะอยากให้ประจำเดือนมาแล้วค่อยหยุดกินนั่นเอง ซึ่งวิธีนี้ซิสแนะนำไม่ควรทานยาเลื่อนเกิน 2 สัปดาห์นะ เพราะอาจจะทำให้ระบบประจำเดือนแปรปรวนได้จ้า
2.ใช้ผ้าอนามัยแบบกางเกงใน ในช่วงวันมามาก สำหรับสาวๆ ที่ไม่รู้ว่าประจำเดือนจะมาตรงมั้ย ใส่ผ้าอนามัยก็ไม่มั่นใจ ซิสแนะนำให้พกผ้าอนามัยแบบกางเกงในไปเลยจ้า ใส่แล้วอาจจะตุงๆ นิดหน่อย แต่ดีกว่าจะต้องมานั่งกังวลกับประจำเดือนที่ไม่รู้จะเล็ดลอดออกมาตอนไหนเนอะ
3.ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ในทริปที่ต้องว่ายน้ำ ใครที่ต้องไปทะเล ไปชิลๆ ที่สระว่ายน้ำ อยากใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆ ถ่ายรูป ผ้าอนามัยแบบสอดคือคำตอบค่ะ โดยนำผ้าอนามัยแบบสอดใส่ไว้ในช่องคลอด ปล่อยเชือกออกมานิดนึงสำหรับดึงออก และให้เปลี่ยนทุกๆ 4 ชั่วโมงนะจ๊ะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดนั่นเอง
4.ใช้ยาแก้ปวดประจำเดือน ในวันที่อาการปวดรบกวนวันเที่ยว ถ้าจะต้องมาคอยปวดท้องเมนส์ตอนออกทริป แล้วจะเที่ยวสนุกได้ยังไงจริงมั้ย? ดังนั้นยาแก้ปวดประจำเดือนจึงเป็นไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนะสาวๆ ซึ่งยาแก้ปวดประจำเดือนที่ซิสอยากจะให้พกไว้ควรเป็นยาแก้ปวดชนิดไม่มีสเตียรอยด์ (NSAIDs) และเดี๋ยวนี้เขามีแบบทานแค่ 1 เม็ดก็คุมปวดได้นาน ไม่กัดกระเพาะด้วยนะ ฉะนั้นสาวๆ สามารถทานได้เลยไม่ต้องกินหลังอาหาร แถมยังมีแผงที่ฉีกแบ่งพกพาได้อีกด้วย เป็นประจำเดือนนอกจากผ้าอนามัยแล้ว ยาแก้ปวดประจำเดือนก็ต้องเอาไปด้วยนะสาวๆ
