จำเป็นต้องทานยาแก้ปวดประจำเดือน เริ่มยังไงดี?
มีสาวๆ จำนวนไม่น้อยที่ไม่เคยรู้จักทานยาแก้ปวดประจำเดือนถ้าถามว่ารู้จักยาแก้ปวดมั้ย
อาจจะนึกได้ว่ายาแก้ปวดก็คือพาราเซตามอลไงล่ะพอถึงเวลาปวดท้องเมนส์ขึ้นมา กินยาแก้ปวดทั่วไปก็ไม่หายไม่นำพาพอให้ลองกินยาแก้ปวดประจำเดือนก็ไม่รู้จักอีก
แล้วก็จะทนปวดต่อไปงั้นเหรอ? ซิสว่าถ้าปวดมากๆ อย่าไปทน ต้องลองทานยาแก้ปวดประจำเดือนดูก็ช่วยได้นะ
อยากรู้ว่ายาแก้ปวดประจำเดือนต้องเริ่มทานยังไง ตามซิสมาดูเลย!!
1.เลือกยาแก้ปวดชนิดไม่มีสเตียรอยด์ (NSAIDs) เพราะยาแก้ปวดชนิดนี้บางตัวสามารถทานได้เลย ไม่ต้องทานข้าวก่อน ไม่กัดกระเพาะ และคุมปวดได้ค่อนข้างนาน ประสิทธิภาพการคุมปวดดี ไม่ต้องคอยทานยาบ่อยๆ ตอนซื้อก็อย่าลืมถามวิธีการกินจากเภสัชกรไว้ด้วยนะ
2.อ่านเอกสารกำกับยาให้ถี่ถ้วน โดยเฉพาะคำเตือนและข้อควรระวัง และข้อแนะนำที่ซิสอยากให้ลองเช็กอีกอย่างก็คือ ผู้ที่ท่านยาแก้ปวดประจำเดือนจะต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
3.ทานยาแก้ปวดตามที่เภสัชกรแนะนำหรือตามเอกสารกำกับยา จิบน้ำตามเยอะๆ
4.ถ้านอนพักผ่อนได้ ซิสแนะนำให้นอนพักผ่อนหลังทานยาก็จะช่วยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและประสิทธิภาพในการคุมปวดดีขึ้น แต่ถ้าต้องทำงานหรือเรียนต่อก็ไม่มีปัญหา เพราะตัวยาจะช่วยบรรเทาปวดทีละนิดๆ นั่นเอง
