ฮัลโหลลล ประจำเดือนใครชอบเลื่อนไปมาบ้างจ๊ะ?
บางเดือนก็มาช่วงนี้ พออีกเดือนกระโดดไปอยู่ช่วงไหนไม่รู้ไม่ยอมอยู่นิ่งเลย
เหนื่อยใจจนเปงท้อ ไม่รู้จะให้มันอยู่เฉยๆ ยังไงแล้ว
ฉะนั้นถ้าจะต้องแก้ที่ปลายเหตุ มาลองแก้ที่ต้นเหตุกันก่อนมั้ยว่าที่รอบเดือนชอบเลื่อนบ่อยๆ มันเป็นเพราะอะไร จะได้หาหมอและปรับตัวได้ถูกทาง ประจำเดือนจะได้กลับมาเป็นปกติสุขสักที![]()
1.เพราะเธอเครียดไงล่ะ
รู้นะว่าความเครียดบางทีมันห้ามกันไม่ได้หรอก แต่เจ้าฮอร์โมนความเครียดนี่เป็นตัวตึงเลยล่ะ มันจะไปรบกวนวงจรสืบพันธุ์จนผิดปกติ ทำให้ประจำเดือนเลื่อนหรือประจำเดือนไม่มานั่นเอง ใครที่รู้ตัวไม่รู้ตัวว่าเครียดอยู่ก็ตามแต่ เรียนและทำงานหนักก็อย่าลืมหาเวลาผ่อนคลายกันด้วยล่ะ
2.เพราะน้ำหนักลดหรือเพิ่มแบบปุ๊บปั๊บ
ทำให้ฮอร์โมนในตัวเกิดการเปลี่ยนแปลงแบบกะพริบตา น้องสาวเลยสับสนจนประจำเดือนเลื่อนเลย
3.เพราะฟิตแบบหักโหมเกินตัว
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีงาม แต่ก็ต้องอยู่ในความพอดีนะจ๊ะ ถ้าหักโหมเกินไปร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา ทำให้ประจำเดือนเลื่อนไม่รู้ตัว
4.เพราะสุขภาพกำลังมีปัญหา
เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ซึ่งปัญหาพวกนี้ก็ทำให้สาวๆ มีฮอร์โมนไม่สมดุลและประจำเดือนเลื่อนได้นะ ใครที่เลื่อนบ่อยๆ ลองหาหมอดูก็ได้
5.เพราะนาฬิกาชีวิตแปรปรวน
ใครชอบดูซีรีส์โต้รุ่งแบบนอนตี 5 ตื่นอีกทีตอนบ่าย ก็อาจจะทำให้เวลาพักผ่อนไม่พอหรือผิดเพี้ยนไปได้ ทำบ่อยๆ รอบเดือนก็เลื่อนได้นะจ๊ะ
6.เพราะผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
เช่น ยาคุม ยารักษาทางจิตเวช ยารักษาความดันเลือดสูง หรือการทำเคมีบำบัด ถ้ากินหรือทำเป็นประจำก็อาจจะทำให้รอบเดือนเราเลื่อนได้จ้า
