ปวดขา ปวดหลังตอนประจำเดือนมา ปกติมั้ย?
ปวดท้องประจำเดือนว่าหนักแล้วนะ นี่ยังมีปวดหลังปวดขางอกมาอีกเหรอ!! สาวๆ บางคนนอกจากจะปวดท้องประจำเดือนแล้ว ยังมีอาการปวดหลังหรือปวดขาตามมาอีกด้วย ปวดทั้งหน้าและหลัง ทั้งบนทั้งล่าง ทรมานยิ่งนัก ฮือๆ 😭😢 ซิสเข้าใจเลย
นอกจากอาการปวดท้องประจำเดือนแล้ว ถ้าปวดขาหรือปวดหลังตอนเป็นประจำเดือนจะเป็นปกติมั้ย?
สาวๆ ที่มีคำถามนี้ในใจอยู่ไม่ต้องกังวลไป อาการปวดหลังและปวดขาตอนรอบเดือนมาถือว่าเป็นปกติ แต่ถ้ามีอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย อาจจะไม่ปกติแล้วนะ ต้องไปพบสูตินรีแพทย์ด่วนๆ จ้า
- ปวดแบบร้าวลงเอว ก้น และขา
- ปวดมากขึ้นทุกๆ เดือน
- ปวดแบบทำไรไม่ได้เลย กินยาก็ไม่หาย เป็นเมนส์ 7 วันก็ปวด 7 วัน
- ปวดหลังปวดขาแล้วมีไข้ด้วย
ปวดหลังและขาช่วงมีประจำเดือน ทำไงดี?
- ไม่นั่งหรือยืนนานเกินไป
- นอนหงาย และใช้เจลเย็นถุงใหญ่ประคบหลังประมาณ 15-20 นาที ตอนนอนใช้หมอนอีกใบรองเข่าด้วยนะ
- ทานยาแก้ปวด โดยเลือกยาแก้ปวดที่สามารถแก้ปวดได้หลายๆ จุด ทั้งแก้ปวดประจำเดือน แก้ปวดทั่วไป และปวดหลัง โดยแนะนำเป็นยาแก้ปวดแบบชนิดไม่มีสเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่สามารถทานได้เลย ไม่กัดกระเพาะ คุมปวดได้นาน จะได้ไม่ปวดท้องจากกระเพาะระคายเคืองไปด้วย