กินช็อตโกแลตตอนเป็นประจำเดือน ช่วยบรรเทาปวดประจำเดือนจริงเหรอ?

เคยได้ยินไหม? เขาว่ากันว่าเวลาอารมณ์ห่อเหี่ยว ให้กินช็อกโกแลตอารมณ์จะได้ดีขึ้น  แล้วเคยได้ยินไหมว่า กินช็อกโกแลตแล้วจะช่วยบรรเทาปวดประจำเดือนได้??
ใครได้ยินแล้วก็อย่าเพิ่งวิ่งแจ้นไปซื้อช็อกโกแลตมากินทันทีล่ะ เพราะช็อกโกแลตที่ว่าไม่ใช่ช็อกโกแลตนมหวาน ๆ ที่เรากินกันทุกวันนี้หรอกนะ
แล้วถ้าไม่ใช่ช็อกโกแลตนม แล้วช็อกโกแลตแบบไหนล่ะที่ช่วยเราในช่วงมีประจำเดือนได้?
อยากรู้ใช่มั้ย เลื่อนลงไปหาคำตอบกับซิสกันเลย!
ช็อกโกแลต ตัวช่วยสำหรับบรรเทาปวดประจำเดือน ต้องเป็นแบบไหน?
ถ้าอยากกินช็อกโกแลตเพื่อแก้ปวดประจำเดือนล่ะก็ ซิสแนะนำเป็นดาร์กช็อกโกแลตเลยจ้า เพราะว่าเจ้าดาร์กช็อกโกแลตเนี่ยมีแมกนีเซียมที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน แถมยังกระตุ้นการหลั่งของสารเอ็นโดรฟิน ทำให้เราอารมณ์ดี ไม่เครียดด้วยนะ
แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าอันไหนดาร์กช็อกโกแลตของแท้ล่ะ ไม่ยากเลย ก่อนเลือกซื้อให้สังเกตสลากนะจ๊ะว่าเขียนว่าดาร์กช็อตโกแลตหรือเปล่า และต่อมาก็พลิกดูว่ามีส่วนผสมของดาร์กช็อตโกแลต 70% ขึ้นไปไหม ถ้าใช่ก็หยิบมาเลยจ้า ใช่ดาร์กช็อกโกแลตแน่นอน
ใครอยากแชร์ดาร์กช็อตโกแลตตัวโปรด หรืออยากปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับสาวๆ และประจำเดือน อย่าลืมมาปรึกษาซิสที่แชท @NCare ได้เลยนะจ๊ะ
#ประจําเดือน #รอบเดือน #วันนั้นของเดือน #มนุษย์เมนส์ #NCare #แอปประจําเดือน #บันทึกประจําเดือน #Ncareดูแลคุณ #ตัวช่วยของสาวๆ
Viewer : 548