ที่ปวดไมเกรนน่ะ เพราะประจำเดือนจริงเหรอ?

ปวดหัวปวดใจ หรือจะสู้ปวดไมเกรนที่หนักหน่วงจนหัวจะระเบิดล่ะ     โดยเฉพาะตอนเป็นประจำเดือนนี่นะ ไม่ต้องพูดเลยว่าปวดมากขนาดไหน พอหมดประจำเดือนก็แล้ว ยังไม่วายปวดหนักกว่าเดิมอีก 
ปวดตอนเป็นเมนส์อะรู้อยู่ว่าเพราะเป็นประจำเดือนถึงปวด แต่พอเมนส์หมดแล้วยังปวดอยู่ล่ะ เพราะอะไรกันนะ?  ก่อนที่จะเรื้อรังไปมากกว่านี้ มาดูสาเหตุกันดีกว่าว่าที่เป็นไมเกรนน่ะ เป็นเพราะประจำเดือนอย่างเดียว หรือมีต้นเหตุอื่นด้วย ถ้าสงสัยแล้วก็เลื่อนไปดูคำตอบกันเลยยยยยยย
1.สิ่งแวดล้อมไม่ดี ทั้งการที่เดินทางไปในที่ที่มีมลพิษ กลิ่นฉุน สัมผัสกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงแบบฉับพลัน ก็สามารถทำให้สมองของเราปรับไม่ทัน และเกิดการปวดหัวไมเกรนขึ้นมาได้ค่ะ
2.นอนไม่พอ ทำให้สมองและร่างกายพักผ่อนไม่เต็มที่ เกิดความเครียด ส่งผลให้สมองตึงและปวดไมเกรนได้
3.ใช้สายตาจ้องแสงสีฟ้าหรือแสงจ้านานๆ การให้ดวงตาสัมผัสกับแสงจ้านานๆ โดนเฉพาะแสงจากจอคอมหรือโทรศัพท์ ก็กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่มีสายตาสั้นแต่ไม่ใสาแว่นกันแสงสีฟ้า อาจจะทำให้ดวงตาทำงานหนัก และส่งผลให้สมองถูกกระตุ้นจนปวดไมเกรนได้ค่ะ
ใครสงสัยปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน เรื่องผู้หญิง ๆ อย่าลืมมาปรึกษาซิสที่ @NCare ได้เลยนะ 💓
#ประจําเดือน #รอบเดือน #วันนั้นของเดือน #มนุษย์เมนส์ #NCare #แอปประจําเดือน #บันทึกประจําเดือน #Ncareดูแลคุณ #ตัวช่วยของสาวๆ
Viewer : 461