เมื่อฉันเป็น ‘มนุษย์เมนส์’ จะมีอาการอะไรบ้างนะ ปกติไหม?

เมื่อประจำเดือนมา สาวๆ ของเราก็ได้เวลาแปลงร่างเป็นนนนน มนุษย์เมนส์!

ที่สามารถมี 108 อารมณ์ใน 1 วัน แถมร่างกายก็ยังอ่อนแอลงจนน่ารำคาญ แล้วนอกจากอารมณ์ดราม่า ปวดท้องประจำเดือนแล้ว มนุษย์เมนส์ยังมีอาการอะไรอีกบ้าง ซิสจะพาไปรู้จักกับเจ้ามนุษย์เมนส์ ณ บัดนาว

มนุษย์เมนส์ หรือที่เรียกกันว่า Premenstrual Syndrome (PMS) ก็คือการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์และร่างกายของสาวๆ ก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากๆ มักเกิดก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1-2 สัปดาห์

สาเหตุที่ทำให้เราเป็นมนุษย์เมนส์

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนและโพรเจสเทอโรนนั่นเอง

อาการของมนุษย์เมนส์

ด้านร่างกาย ปวดท้อง ปวดศีรษะ ปวดทุกจุดที่ร่างกายจะปวดได้ อ่อนเพลีย ท้องอืด ท้องผูกหรือท้องเสีย เจ็บเต้านม รวมถึงสิวขึ้น บางคนอาจจะนอนไม่หลับหรือมีความเบื่ออาหารมากขึ้น ในขณะที่บางคนหิวมากกว่าเดิมก็มี
ด้านอารมณ์ เครียด วิตกกังวล ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด โกรธง่าย